Ronnie po operacji ma jeszcze zakaz trenowania, ale na siłowni jest codziennie i motywuje innych ;-) /SFD/Images/2015/8/5/6fde09b3ba574359bcc85c6d9b1ba22f.jpg /SFD/Images/2015/8/5/d243c252aed24bca8e9da3d9169df3ef.jpg
No właśnie ciężko z redukcją jak właściwie można wyłącznie chodzić. No ale zawsze to lepsze niż tkwienie głównie w łóżku. Najważniejsze że po operacji takie drastyczne bóle zniknęły i można w miarę normalnie funkcjonować.
Sołtys- mam pytanie. Wiem, że znasz sie na rzeczy i też przeszedłeś rekonstrukcję ACL. Ja jestem juz 11 miesięcy po operacji. Od jakiegoś miesiąca trenuję już full contact- wszystko zmierza w dobrym kierunku, noga wydaje mi się stabilna, siła idzie do przodu ale mam jedno pytanie. Jak udało ci się wyrównać dysproporcje mięsniowe między zdrową a [...]
Ponawiam prośbę o pomoc:) Sołtys- mam pytanie. Wiem, że znasz sie na rzeczy i też przeszedłeś rekonstrukcję ACL. Ja jestem juz 11 miesięcy po operacji. Od jakiegoś miesiąca trenuję już full contact- wszystko zmierza w dobrym kierunku, noga wydaje mi się stabilna, siła idzie do przodu ale mam jedno pytanie. Jak udało ci się wyrównać dysproporcje [...]
no chlopy ja juz po operacji, ACL zrobione, dodatkowo zastosowano metode z wykorzystaniem osocza bogatoplytkowego majaca przyspieszyc regeneracje. Minus jest taki ze bol jest niesamowity i przyjmowanie srodkow przeciwbolowych jest mocno ograniczone, pierwszej nocy nie spalem nawet minuty i gryzlem sciany...mam nadzieje ze dzisiaj bedzie lepiej... [...]
[...] ortopedów w Zachodniopomosrkim), koszt nie był tak wysoki jak u UWE. Na fundusz miałem perspektywę czekania 8-10 miesięcy co w przypadku takiej kontuzji mija się z celem. Po operacji ręka unieruchomiona na 6 tygodni, potem rehabilitacja. Na dzień dzisiejszy mam przywrócony pełen zakres ruchu, ale z ćwiczeń klatki jedynie wyciskanie samego gryfu [...]
pocieszyłeś mnie, bo po ostatniej kontuzji na przymusowym 1,5miesięcznym odpoczynku dostawałem fioła, nadwyżka energii okropna zauważyłeś różnicę po operacji? lepiej się oddycha/śpi? i jeszcze jedno: jak długo leżałeś w szpitalu na obserwacji po zabiegu? Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2006-07-01 19:39:15
[...] ćwiczeń z zalecanym obciążeniem, ale zostało to zbyte... Nie wrzucę swojego zdjęcia. Po prostu trzeba mi uwierzyć na słowo, że nogi mam tłuste a zwłaszcza jedną jeszcze po operacji, którą widocznie i tak za mało katuję i że większość z mojego ciałka to mieciutki tłuszczyk, który po prostu chcę zrzucić w logicznym czasie. Typ sylwetki , obwody, [...]
[...] czy inaczej wiem, że to zapoczątkowało lawinę pozytywnych zmian w moim życiu a wczesniej zapał znikał równie szybko jak się pojawiał. To, że zacząłem nabierać wagi w rok po operacji wynikało ze "spoczynku na laurach" i tego, że "wydawało mi się że zidentyfikowałem źródło swojego problemu" gdy w rzeczywistości tak nie było. To [...]
[...] to co pisze... ja widze osoby chore na skutek palenia...wystarczy ze przejde obok kliniki onkologii w poznaniu i spojrze na tych starooszkoow z gorsetami na szyji po operacji z fioletowa maska na ryju... Misio to ze osoby jakies rosna po mleku , to taki sam argument jak z ta Japonia i Ameryka... >>>no niezbyt...poniewaz w [...]
jestem trzeci tydzien po operacji,kolano zginam do kąta 75 stopni bez problemu,wyprost robie swobodnie z lekkim nawet przeprostem.Autem jezdze juz bez problemu(sprzeglo hydrauliczne,długa orteza na nodze z regulacja zgiecia i przeprostu).Moja lekarz rehabilitant mowi,ze najwiekszy nacisk trzeba klasc na wszelakie cwiczenia poczawszy od [...]
Odnośnie jeszcze państwowego leczenia:też jestem po operacji "na książeczkę" i do chwili obecnej jestem zadowolony i uważam,że nie ma praktycznie żadnych rożnic pomiędzy NFZ a prywatnymi operacjami(no oprócz czasu oczekiwania,wyposazenia pokoi hi hi hi).Lekarz w prywatnym szpitalu jest takim samym człowiekiem jak ten w państwowym i dla [...]
[...] cos ze stawami?? A Wasi lekarze przepisuja Wam jakies lekarstwa: Glukozamina, Odnovit czy jakies inne syfy?? I jaki macie do tego stosunek. Bo ja slyszalem ze glukozamina to wogole nie dziala i to wyrzucanie kasy. A moze bierzecie cos na odbudowe miesni po operacji. Ja sie nad tym zastanawiam. Mysle ze bialko napewno kupie i to jak najszybciej.
cichutka Ty jak robilas w Bielsku operacje to powinnas dostac od dzialu rehabilitacji kartke z cwiczeniami. Ja 4 dzien po operacji zaczynalem cwiczyc to jest , krecenie stopa, podnoszenie wyprostowanej nogi do gory i przytrzymanie jak sie da to okolo 5s ,i powoli robilem wyprost.